Aquesta activitat està dissenyada per mantenir la condició física dels més grans, millorant la seva força, flexibilitat i equilibri. Es tracta d’un programa que ajuda a preservar l’autonomia i la mobilitat, essencial per a una qualitat de vida òptima.

Especialment enfocada en la millora de la postura, aquesta gimnàstica ajuda a reduir el dolor i a millorar l’alineament del cos. És ideal per prevenir i tractar problemes comuns relacionats amb l’edat.

Oferim cursos que introdueixen a la gent gran en l’ús de noves tecnologies, ajudant-los a estar connectats i aprofitar les avantatges digitals del món modern. Introduir-se a la tecnología. Utilitzar l’ordinador: Microsoft office, Telefonía mòbil… 

Saber qué fer davant d’una emergència ens pot salvar de perills més greus. En aquests tallers tractem i veiem que podem fer en els principals perills del dia a dia amb els que ens podem trobar:

Atac d’asma, xoc anafilàctic, convulsions en nens i adults, deshidratació cop de calor i molt més…